健康咨詢描述: 比較自卑,敏感,缺乏安全感,愛自我設(shè)限,缺乏自信,比較愛自尊
由于你的個人成長經(jīng)歷,父親角色的缺失,使你變得自卑敏感,缺乏安全感,自我設(shè)限,缺乏自信,這種情況建議你及時調(diào)整心態(tài),我們沒有辦法選擇自己的成長經(jīng)歷,建議你現(xiàn)在已經(jīng)成年,應(yīng)該有自己的想法,平時要放松自己,出去走走,散散心,多做一些有氧運動,多和正能量的人在一起溝通交流,樹立自信心。
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