有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 抑郁 → 一個人如果精神嚴重衰弱，晚上嚴重失眠

一個人如果精神嚴重衰弱，晚上嚴重失眠

男 | 16歲 2021-11-27 05:48:12 1人回復來自未知

健康咨詢描述：他最壞的打算是不是抑郁？是不是生不如死？

投訴

其他類似問題

鄭志君遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-27 05:52:19 我要投訴

一個人如果精神嚴重衰弱，晚上嚴重失眠，這樣會得焦慮癥，建議及時到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷對癥治療，放松心情，常出去走走，散散心，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有氧運動，鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療