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心情煩躁壓抑恐懼老想咬人

女 | 13歲 2021-11-27 05:46:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 大概有將近一年的時(shí)間，白天在外人面前跟平常一樣，自己一個(gè)人的時(shí)候總是害怕恐懼，感覺(jué)很壓抑很煩躁，還總是想咬人，咬的越狠越好

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:50:42 我要投訴

      心情煩躁，壓抑，恐懼，老想咬人，這種情況有可能是心理壓力過(guò)大造成的，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，常出去走走，散散心，多和正能量的人在一起溝通交流，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候請(qǐng)到醫(yī)院的精神心理科就診。

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