有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不知道自己的情況是否是心理疾病。

不知道自己的情況是否是心理疾病。

女 | 19歲 2021-11-27 05:44:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 一,害怕陌生人害怕出門,人多了就僵硬冒冷汗,沒有人陪著就不會(huì)出門,覺得所有人都會(huì)嘲笑我,恐懼。 二,常在夜里思考,不知道以后該干什么,總是會(huì)想到自己心愛的親人去世了我就跟著一起去死,朋友說看我的樣子很焦慮,有段時(shí)間經(jīng)常害怕親人第二天就再也見不到,不能相信親人離開, 三,生氣的時(shí)候會(huì)抑制不住自己的情緒,會(huì)打自己, 四,自卑,只要對(duì)方聲音一大就開始抑制不住的落淚,不論是自己有理的情況下也會(huì)有,很強(qiáng)的反應(yīng), 不知道這是否是心理有問題,想在網(wǎng)上咨詢一下,因?yàn)槲疫B一個(gè)人去醫(yī)院都不敢……

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 05:46:05 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況屬于心理上的疾病,建議你及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科就診,明確診斷之后,對(duì)癥治療一定要放松心情,出去走走,散散心,多正能量的人在一起溝通交流,多參加一些社交活動(dòng),提高自己的社交能力,鍛煉身體,多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。

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