不知道是心理疾病，還是身體疾病

      你好，看了描述首先感覺(jué)到你的糾結(jié)，明明很痛苦不舒服，確似乎還在堅(jiān)持抗拒自己的內(nèi)心。有時(shí)候承認(rèn)當(dāng)下的狀態(tài)要比拒絕更舒服。鐘南山院士說(shuō)過(guò)：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。我是心理咨詢師，我的經(jīng)驗(yàn)建議你找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最常見(jiàn)的是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，還有就是心理問(wèn)題，焦慮癥，神經(jīng)癥，等導(dǎo)致的，需要到醫(yī)院心理科就診檢查，結(jié)合其他臨床表現(xiàn)，和輔助檢查，才能鑒別確診，
      

      病情分析：
      單純根據(jù)你的描述無(wú)法準(zhǔn)確判斷病因，可能導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因很多，如身體疾病影響、神經(jīng)衰弱、焦慮等心理疾病影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的身體檢查，看是否存在疾病影響，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免過(guò)于疲勞，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人進(jìn)行溝通交流，不要過(guò)于自我壓抑。
      
      以上是對(duì)“不知道是心理疾病，還是身體疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮與您精神狀態(tài)不佳，或者是由于失眠問(wèn)題造成神經(jīng)衰弱有一定的問(wèn)題，另外，是不是由于最近精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張焦慮，造成事物刺激，情緒困擾有一定的關(guān)聯(lián)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，平時(shí)多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，避免精神壓力過(guò)大，過(guò)于勞累，試著勞逸結(jié)合，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，但不要過(guò)于勞累，有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)，另外，希望你冷靜理智的思考問(wèn)題，可以適當(dāng)?shù)木徑馇榫w，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，另外注意保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，都有助于精神狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！
      

      您好，根據(jù)您的描述，出現(xiàn)心理行為異常現(xiàn)象，建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，進(jìn)一步明確具體病情，然后給予相應(yīng)的心理治療和藥物治療，促進(jìn)癥狀緩解。平時(shí)要注意加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)。