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體虛腦力差，自制力差
女 | 26歲 2021-11-27 05:36:16
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來自未知
健康咨詢描述： 目前在倒班制低端國企上班，還在備考考研，學(xué)習(xí)時(shí)集中注意力時(shí)間很短，還總想吃東西，在家時(shí)半夜醒來吃飯，吃完就睡，還發(fā)現(xiàn)自己嗜睡，也有自制力差的因素，但腦子反應(yīng)不如20出頭的年輕人，不知道什么原因?qū)е律眢w這么差，在班上是必須站著，回家?guī)缀鯖]運(yùn)動(dòng)量。如何提高學(xué)習(xí)效率，早日脫離苦海？小時(shí)候貪玩，現(xiàn)在知道學(xué)了，是不是為時(shí)過晚？
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