我特別自卑，我想要改變自己

女 | 18歲 2021-11-27 05:36:14 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我經(jīng)常一個人安靜地待著，我聽著同學聊天，想要參與，可是插不上話，我很膽怯。我和別人聊天，我很無趣。我不敢看我喜歡的男生，我會特意避免與他對視。我覺得自己哪里都不好，我又想改變自己，變得自信，可是又會說恢復原狀，改怎么辦?。?

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2021-11-27 05:39:42 我要投訴

根據(jù)你的顏色，你所敘述的這種情況屬于社交恐懼癥，害怕與人交流，害怕與人相處，感到自卑，沒有自信，這種情況應該到醫(yī)院精神衛(wèi)生科就診。專業(yè)的醫(yī)生會對你的情況進行評估，結(jié)果出來之后對癥治療。放松心情，多參加社交活動，多與正能量能在一起交流。

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