我有強迫性思維很嚴重咋辦

健康咨詢描述： 我會把污染放大，我的潔癖強迫癥分人，同樣的事情不一樣的人會有不一樣的看法，對方如果讓我覺得惡心就會覺得他做的什么事都是惡心，就會覺得那個人很臟，對方如果長的好看啥的就會覺得什么事都還好，都可以接受啥的 如果覺得哪臟了，就會把污染放大， 如果我懷疑口腔里有覺得惡心的人的污染就會覺得我口水都是那個人的污染，如果我口水碰到哪都會覺得被污染了，如果我被污染就會覺得自己被玷污了，也不想去間接性還別人被玷污 如果覺得哪被污染了。被污染的地方碰到哪，哪就被間接性污染了，被間接性污染的地方再去碰到哪就又被污染了，會覺得無限被污染了。 我這樣活的好累，我各種洗，也不知道丟了多少東西，洗澡也洗很久，真的好累，聽說吃藥有依賴，也不能治本，然后心理咨詢師也太貴了，我不知道該咋辦