有問必答網(wǎng)心理健康科 → 請幫幫我我不確定我有沒有病現(xiàn)在很痛苦

請幫幫我我不確定我有沒有病現(xiàn)在很痛苦

女 | 17歲 2021-11-27 05:33:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 是這樣的我父親一九年四月車禍去世了我在新聞上看到了他的現(xiàn)場照片之后去看了他最后一眼然后舉辦哀悼會(huì)的時(shí)候我圍著我父親的棺木走了一圈然后看到了他的臉很嚇人但是又很矛盾忍不住的想去看然后親自看著他的骨頭被火化然后撿出來碾碎之后又聽見親人說他去世前的慘狀當(dāng)時(shí)感覺有點(diǎn)崩潰后來我父親那張臉一直在我腦海里閃回花了很長時(shí)間才好轉(zhuǎn)一點(diǎn)然后經(jīng)常夢見我父親有時(shí)候還做噩夢到現(xiàn)在提及車禍以及爸爸這兩個(gè)字我都會(huì)心里一顫下意識(shí)不想提及這兩個(gè)話題也很容易就被嚇到了而且老是幻想有影子在我后面追疑神疑鬼然后性格也很暴躁總發(fā)脾氣發(fā)完脾氣又很后悔感覺自己好沒用什么也不是會(huì)莫名其妙的很傷心然后自己躲被窩里哭第二天又恢復(fù)如?,F(xiàn)在會(huì)經(jīng)常失眠飯有時(shí)候也吃不下去患得患失害怕其他家人突然離世我這種情況只是單純的焦慮或者抑郁情緒嗎希望我沒病

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 05:35:45 我要投訴

      你所描述的這些情況,有可能是因?yàn)榫翊碳ひ鸬模瑢?dǎo)致這種記憶在腦海中揮之不去,建議你放松心情,多分散自己的注意力,做一些有意義的事情,隨著時(shí)間的推移,你會(huì)忘卻一部分東西,要以一顆陽光的心態(tài)面對生活,生老病死,人之常情,要勇于面對現(xiàn)實(shí)。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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