請(qǐng)各位醫(yī)生幫幫我！我真的很痛苦
健康咨詢描述： 請(qǐng)各位醫(yī)生幫幫我！我真的很痛苦！上大學(xué)前兩年一點(diǎn)事都沒(méi)有，雖然說(shuō)也比較注意衛(wèi)生，但現(xiàn)在完全是潔癖了！我生活在一個(gè)不愛(ài)搞衛(wèi)生的宿舍，廁所便池全是尿垢，經(jīng)歷過(guò)被廁所水濺到屁股但當(dāng)時(shí)有點(diǎn)小迷糊的不知道擦干臟水沒(méi)有，還忘記換一身干凈的衣服就直接上床睡覺(jué)了，隔一天起床很后悔，很懊惱，過(guò)兩天天氣好的時(shí)候洗了一整個(gè)床上用品心里才好受一些。自從那天開(kāi)始，我對(duì)宿舍的衛(wèi)生格外注意。我開(kāi)始發(fā)現(xiàn)宿舍的人會(huì)用室內(nèi)的掃把去掃廁所垃圾桶溢出來(lái)的紙巾，可那紙巾上有尿液有糞便，這樣掃完后也沒(méi)有清洗就拿來(lái)掃陽(yáng)臺(tái)地面的頭發(fā)了，然后鞋子踩到廁所和陽(yáng)臺(tái)地面我也覺(jué)得臟了，所以每次洗完澡后，只要我拖鞋濺水濺到褲子，我就會(huì)立刻換一條，但導(dǎo)致我神經(jīng)特別敏感，有時(shí)肉眼看不見(jiàn)，但總覺(jué)得腳踝腳背處有一點(diǎn)點(diǎn)濺上來(lái)的水星，就不斷沖腳不斷換褲子。我也克制自己不換褲子，結(jié)果換來(lái)的是隔天早晨起床的糾結(jié)和大洗被子等一系列事情，并且，如果剛洗的衣服掉地上了，我一定要用手搓干凈過(guò)了水再放進(jìn)洗衣機(jī)里洗，因?yàn)槲視?huì)用洗衣袋套住衣服才洗，洗衣袋是細(xì)網(wǎng)的，為了防止衣服沾到洗衣機(jī)里的毛絨灰塵等，我覺(jué)得洗不干凈掉在地上的衣服，所以一直手洗后過(guò)水再放洗衣機(jī)洗，導(dǎo)致我的手開(kāi)裂，變得干燥，起紅疹發(fā)癢，晚上難以入睡覺(jué)，很大程度上影響生活；除此之外，宿舍人倒垃圾前不會(huì)先開(kāi)門再出去倒，她們提著垃圾才開(kāi)的門，于是我進(jìn)出門都用紙巾包著門把開(kāi)門，我真的覺(jué)得好痛苦，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？請(qǐng)給一些建議，謝謝
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病情分析：
你好朋友，你的情況是潔癖心理問(wèn)題，其實(shí)人生活的環(huán)境離不開(kāi)細(xì)菌，甚至腸道內(nèi)也需要細(xì)菌幫助消化，任何細(xì)菌是共存的生物體。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
即使環(huán)境衛(wèi)生不是很好，但是人體的自我防護(hù)能力也是很好的，不是特殊致病菌對(duì)人體也是無(wú)害的，你要清醒的認(rèn)識(shí)到人和細(xì)菌是共存的才行，否則你的潔癖心理對(duì)你以后的生活事業(yè)愛(ài)情都有影響，要糾正克服接受大自然的自然規(guī)律才好。
衣服掉地上了不用手洗一下再放洗衣機(jī)嗎？那樣洗得干凈嗎？洗完澡褲腳被濺到水了也不用換褲子嗎？不會(huì)弄臟床嗎？畢竟宿舍環(huán)境確實(shí)挺糟糕的，謝謝
你要區(qū)分好這樣的行為只是普通行為，就像女性夏季可能穿的很少，皮膚很多都裸露在外界，一樣會(huì)有灰塵的接觸，這樣的行為都是普通行為，不用擔(dān)心有什么健康危害。你說(shuō)的衣服掉地上、褲腳被水濺到，都不算什么的，只要不是污染的環(huán)境不需要清洗，只要適當(dāng)拍打清理一下就行。
可是宿舍廁所很臟，鞋子踩來(lái)踩去的，我覺(jué)得宿舍地面也很臟了，我們不是每天都打掃的，宿舍沒(méi)有這樣規(guī)定，所以地面有很多頭發(fā)很臟的時(shí)候才去拖一下的，衣服掉到這樣的地面拍一下就好了嗎？謝謝您回復(fù)
衛(wèi)生是相對(duì)的，不要認(rèn)為廁所就是藏污納垢的地方，其實(shí)尿液和糞便都是人體內(nèi)排除的廢物，只要沒(méi)有傳染性疾病，其實(shí)尿液和糞便也是無(wú)害的。你小的時(shí)候并沒(méi)有這樣的心理想法，都是成年后心態(tài)的變化導(dǎo)致的，所以你是潔癖心理，應(yīng)該從接觸更多物品嘗試自我的適應(yīng)性，比如多參加一些清潔性的工作。
所以衣服是不用復(fù)洗或更換的是嗎？謝謝您
是的，多數(shù)情況下不需要更換和清洗，除非有明顯的污染外觀表現(xiàn)
我的衣服都是深色系的，看不出臟不臟，那怎么辦？不管它嗎？宿舍地板這樣真的不臟嗎？我真的好糾結(jié)，不好意思，只有您愿意回答我的問(wèn)題了所以一直問(wèn)您，非常感謝您
肉眼看不出來(lái)，那么就代表并不算臟，這是最簡(jiǎn)單的判斷方式。
地面上如果有尿液或糞便的殘留也沒(méi)事嗎？
沒(méi)事的，大自然中微生物細(xì)菌都會(huì)分解尿液和糞便的，對(duì)于微生物來(lái)說(shuō)，尿液和糞便也是有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，所以你要明白這個(gè)道理。就像人還吃一些動(dòng)物的糞便唾液，比如燕窩、蜂蜜等
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您好，潔癖是強(qiáng)迫癥等神經(jīng)癥類心理障礙。一般自己很難調(diào)節(jié)，需要找心理醫(yī)生，打開(kāi)心結(jié)，癥狀就會(huì)減輕很多。然后嘗試回歸正常生活學(xué)習(xí)，開(kāi)始還會(huì)不穩(wěn)定，是因?yàn)楸救藳](méi)有完全學(xué)會(huì)自我調(diào)整，慢慢來(lái)。
衣服掉地上了不用手洗一下再放洗衣機(jī)嗎？那樣洗得干凈嗎？洗完澡褲腳被濺到水了也不用換褲子嗎？不會(huì)弄臟床嗎？畢竟宿舍環(huán)境確實(shí)挺糟糕的，謝謝
孩子，不要把自己弄得太累，集體生活會(huì)出現(xiàn)各種各樣的狀況
生活中每個(gè)人都會(huì)遇到這類情況，但是很你糾結(jié)，所以你要調(diào)整心態(tài)
那這些情況發(fā)生了我該怎么辦呢？我真的很困惑，請(qǐng)您幫我逐一解答一下可以嗎？真的非常感謝您
你可以看看當(dāng)?shù)氐男睦磲t(yī)生，進(jìn)行心理咨詢
醫(yī)生您好，我還有一個(gè)疑問(wèn)，比較惡心真的很不好意思。就是我剛剛?cè)ド蠋臅r(shí)候，紙沒(méi)有鋪好完全覆蓋便池水，大便比較干結(jié)，呈小塊，那時(shí)我沒(méi)怎么注意，有一小塊就落入便池水中了，我肉眼看到是沒(méi)有濺水上來(lái)的，而且皮膚也沒(méi)感覺(jué)到水，但我總是想這件事情，很怕濺到衣服上沒(méi)感覺(jué)到。便池是很臟的，很多垢，我以前又有被濺便池水的經(jīng)歷，所以很在意。我想請(qǐng)問(wèn)一下這種情況該怎么轉(zhuǎn)移注意力比較好，我很怕濺到衣服上沒(méi)感覺(jué)到，如果真濺到了，放洗衣機(jī)用洗衣液和威露士正常洗滌能洗干凈嗎？會(huì)不會(huì)污染其他衣服，謝謝您
你這是真正的心理問(wèn)題，不是普通醫(yī)生能解決的，必須找心理醫(yī)生
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病情分析：
你好！從人所講述的情況與年齡來(lái)看，可能是與潔癖或是強(qiáng)迫癥有關(guān)的表現(xiàn)，也與維生素缺乏相關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議要與平常人一樣的生活才是，不要太過(guò)度的潔癖與講究才是，同時(shí)日常生活中多吃蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充維生素類。
以上是對(duì)“請(qǐng)各位醫(yī)生幫幫我！我真的很痛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我該怎么辦呢？請(qǐng)給我一些建議
建議要與平常人一樣的生活才是，不要太過(guò)度的潔癖與講究才是，同時(shí)日常生活中多吃蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充維生素類
衣服掉地上了不用手洗一下再放洗衣機(jī)嗎？那樣洗得干凈嗎？洗完澡褲腳被濺到水了也不用換褲子嗎？不會(huì)弄臟床嗎？謝謝
你好！這要看具體情況來(lái)定
醫(yī)生您好，我還有一個(gè)疑問(wèn)，比較惡心真的很不好意思。就是我剛剛?cè)ド蠋臅r(shí)候，紙沒(méi)有鋪好完全覆蓋便池水，大便比較干結(jié)，呈小塊，那時(shí)我沒(méi)怎么注意，有一小塊就落入便池水中了，我肉眼看到是沒(méi)有濺水上來(lái)的，而且皮膚也沒(méi)感覺(jué)到水，但我總是想這件事情，很怕濺到衣服上沒(méi)感覺(jué)到。便池是很臟的，很多垢，我以前又有被濺便池水的經(jīng)歷，所以很在意。我想請(qǐng)問(wèn)一下這種情況該怎么轉(zhuǎn)移注意力比較好，我很怕濺到衣服上沒(méi)感覺(jué)到，如果真濺到了，放洗衣機(jī)用洗衣液和威露士正常洗滌能洗干凈嗎？會(huì)不會(huì)污染其他衣服，謝謝您
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你好，你這種情況要考慮，就是屬于潔癖強(qiáng)迫癥，建議需要考慮使用一些抗焦慮緩解情緒的藥物，比如說(shuō)舍曲林，鹽酸帕羅西丁等藥物的治療，或者可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理精神科面診，做心理疏導(dǎo)，可能會(huì)需要長(zhǎng)期用藥控制才可以，這種不屬于器質(zhì)性的疾病，就是個(gè)人的心理問(wèn)題
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