健康咨詢描述: 經(jīng)常便秘,兩三天甚至三四天沒有大便的感覺,定時(shí)蹲廁所也不管用。蔬菜水果也吃。就是沒有排便的感覺,有感覺的時(shí)候很難排凈,怎么辦呢
您的身體出現(xiàn)經(jīng)常性的便秘但臨床癥狀出現(xiàn)考慮是由于身體出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)或腸管壁水分減少引起的綜合表現(xiàn),您可以通過具體化驗(yàn)后服用益生菌進(jìn)行調(diào)理腸道菌群失調(diào)以及多喝溫開水和多吃粗纖維的食物,比如芹菜海菜一類的蔬菜。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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