健康咨詢描述: 我現在呆家里幾個月了也不開學每天在家就疑病以前懷疑糖尿病有懷疑艾滋病現在去醫(yī)院檢查沒事結果現在有懷疑檢驗結果我現在高一成績不算太好明天晚上就在擔憂前途現在老出門就沒那么嚴重了但晚上老是想前途想病我原來是個172cm84kg胖子16歲自從懷疑糖尿病就開始減肥減到73kg了還天天想會不會二型糖尿病但是檢查結果又沒事而且每天白天該吃吃該喝喝到晚上就很焦慮怎么辦啊能不能自愈呢不想去醫(yī)院不想看心理醫(yī)生另外我老是學不下去跟焦慮有關系嗎
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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