關于焦慮癥得一些問題

      你存在焦慮情緒，自信心不足，注意力不集中和抑郁情緒，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你平時總是有驚恐感，總懷疑自己哪做的不對，心情老是很沉悶，注意力不集中，有患神經衰弱或焦慮癥的可能，都是屬于神經癥的范疇，病情不重；建議你最好到當地正規(guī)的精神?？漆t(yī)院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況是有點焦慮，緊張的因素在內，由于焦慮與緊張，所以才怕做不好事情的。
      指導意見：
      建議你，一，放松心情，減輕壓力，消除緊張焦慮的原因，二，也可以改變環(huán)境，如工作環(huán)境，工作崗位等，三，減少競爭的壓力，順其自然如何舒服就如何做。四，鍛煉身體，增強體質。
      以上是對“關于焦慮癥得一些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！