健康咨詢(xún)描述: 核磁共振檢查腰和左膝。腰間盤(pán)突出和滑膜炎。請(qǐng)問(wèn)具體的療法和日常物理治療的方法。拜謝
建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免腰部的過(guò)度活動(dòng),睡硬板床,防止久站久坐彎腰,注意腰部保暖,避免受涼。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚(yú)、蝦、骨頭湯。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
清熱祛濕,活血通絡(luò)。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò)所致的...[說(shuō)明書(shū)]
清熱利濕,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)...[說(shuō)明書(shū)]
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