頸椎病，腰間盤突出，滑膜炎

      頸椎病腰間盤突出滑膜炎這種情況需要根據具體的情況進行針對性的治療，一般需要進行物理治療或者是藥物進行治療，建議到當地正規(guī)的醫(yī)院骨科進行診斷遵醫(yī)囑，選擇相應的方法進行治療，平時一定要注意休息，不要劇烈的運動。

      也就是說你的脊柱關節(jié)都是有一些慢性的損傷，慢性退行性改變引起的疼痛，所以你的情況還是要多注意休息。必要的時候去疼痛科查一下原因，會不會是有其他風濕方面的病變，對于頸椎病，腰椎病，滑膜炎主要是休息同時再加上止痛。