我坐久了腰酸，咋辦啊，救救我

男 | 24歲 2021-11-27 00:19:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我得了腰椎間盤突出，是不是快死了，是不是只能躺在床上干一些比較輕松的活。永遠無法干重活了，我剛畢業(yè)，醫(yī)生，我需要上班，需要做一些輕微的體力勞動。我就是尾椎骨這個地方有時有輕微刺疼，救救我，腿疼，腿麻的癥狀沒有。救救我醫(yī)生，我該怎么辦？我該從事什么樣的工作。

投訴

其他類似問題

周國輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-27 00:22:42 我要投訴

考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議口服活血止痛片配合腰椎理療、按摩、針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀：腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療