是腰間盤突出還是腰肌勞損啊醫(yī)生

健康咨詢描述： 剛開始是疼得厲害，一搬水桶，跟閃到了一樣，直接疼得站不起來，然后去醫(yī)院拍了核磁共振，當(dāng)時醫(yī)生說是有點(diǎn)損傷，喝了點(diǎn)藥，到后面喝完了沒用，去其他地方拿了腰間盤突出的藥貼了膏藥，緩解了不少，我現(xiàn)在是腰部就感覺很僵硬一樣，之前有過腰肌勞損，現(xiàn)在是彎腰有一點(diǎn)疼，右屁股有點(diǎn)疼，順帶腿，左右腿輪流疼，左腿疼右腿就不疼，一會一會的，不一定那個疼，喝了藥以后腿也疼得沒剛開始厲害了現(xiàn)在，我之前跑步的時候感覺也有緩解的癥狀，然后每天我都做三百個小燕飛，這是腰肌勞損還是腰間盤突出啊醫(yī)生，我現(xiàn)在就是活動活動運(yùn)動一下腿部反而不是很疼，躺著不動吹空調(diào)會疼是不是受冷的問題，我經(jīng)常涼水沖腳開空調(diào)之類的，我這癥狀現(xiàn)在是緩解了不少，基本上快沒了，就彎腰有點(diǎn)僵硬的感覺，左右腿是活動運(yùn)動一下就沒那么疼了，有時候基本上不疼了，這到底是怎么回事，容易復(fù)發(fā)我知道，但是這個癥狀一直不消失太難受了，太難受了。