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腳踝扭傷二十天走路會(huì)疼

男 | 17歲 2021-11-27 00:12:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 五一打球扭到腳，雙腳都扭到，現(xiàn)在這個(gè)部位走路遇到不平的路會(huì)疼，按下去也有點(diǎn)疼，因?yàn)槲沂求w育生，想問還要多久能好能訓(xùn)練

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:16:54 我要投訴

      考慮是韌帶損傷，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物如三七膠囊配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的過度活動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

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