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天天拉肚子生物鐘亂的

男 | 26歲 2021-11-26 22:46:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在是晚上2點(diǎn)到早上7點(diǎn)工做回來吃了早飯睡到3點(diǎn)起來吃飯 晚上7點(diǎn)吃飯晚上10點(diǎn)到2點(diǎn)睡幾個(gè)小時(shí)這樣的安排好不好怎么樣才好天天都便秘是不是安排的時(shí)間不好幫忙安排下時(shí)間

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 22:51:48 我要投訴

      目前的情況考慮是腸功能紊亂導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)益生菌調(diào)理腸道。平時(shí)要多喝溫開水，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃等通便的水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)腸蠕動，保持大便通暢。
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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