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孩子體質(zhì)弱該要怎么調(diào)理？

男 | 2歲 2021-11-26 21:38:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我最近的一段時(shí)間總是再為我的孩子操心著，因?yàn)楹⒆拥捏w質(zhì)弱這段時(shí)間總是比較容易的出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的癥狀，這讓我特別的擔(dān)心，好擔(dān)心。

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2021-11-26 21:40:36 我要投訴

孩子體質(zhì)弱建議平時(shí)飲食上給孩子多吃高蛋白高維生素豐富的食物，如雞、鴨、魚(yú)，瘦肉、蛋，奶制品，新鮮的蔬菜和水果，帶孩子多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。天氣變化的時(shí)候要注意保暖，流感季節(jié)避免去人群密集的場(chǎng)所。

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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