健康咨詢描述: 請問各位有經(jīng)驗的媽媽還有醫(yī)生們,我家的孩子從小身體就很差勁,別的孩子不怎么感冒,他就經(jīng)常感冒,到現(xiàn)在了還是這樣,怎么給調(diào)理一下身體。
想得到怎樣的幫助:體質(zhì)弱的孩子怎么給調(diào)理一下身體
你好,寶寶體制較為差的話,平時多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,少吃一些垃圾食品,多吃水果蔬菜,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片等微量元素藥品。如果平時營養(yǎng)補(bǔ)充較為充分,但是寶寶的身體素質(zhì)還沒有很大的改善,那么就可以初步考慮是由于寶寶的一些身體原因所導(dǎo)致的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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