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后背肌肉不由自主的跳動，沒有痛感或無力感

男 | 15歲 2021-11-26 21:34:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常運動（可能運動量有點大），這兩天后背肌肉會不由自主跳動，還是間歇的。手摸上去能感覺到肌肉在跳動。請問這是怎么回事，需要先停止運動休息嗎？

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 21:38:43 我要投訴

      考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的，可以吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免腰背部的過度活動，注意腰背部保暖，避免受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，提高提高身體素質(zhì)。

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