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黑芝麻生吃好還是抄熟吃好，那個(gè)更好些，
男 | 26歲 2021-11-26 21:21:47
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健康咨詢描述： 黑芝麻生吃好還是抄熟吃好，生吃好還是抄熟吃好，那個(gè)更好些，更有營(yíng)
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2021-11-26 21:24:16 我要投訴
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，含有很豐富的脂肪和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，長(zhǎng)期食用有緩解長(zhǎng)白頭發(fā)的功效。因?yàn)楹谥ヂ楹椭^高，生吃不容易消化，建議熟吃比較好。
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