右腿膝蓋上側(cè)疼，最近小腿還抽筋。
女 | 33歲 2021-11-26 21:00:30
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 本人女33歲，2019年冬天至今右膝蓋偏上位置在蹲下起來(lái)會(huì)疼。走路不疼，坐著屈腿抬也會(huì)疼。最近兩天晚上睡覺(jué)右側(cè)小腿會(huì)抽筋。小腿有輕微靜脈曲張。沒(méi)去看過(guò)醫(yī)生。體重超標(biāo)。是否是缺鈣引起，補(bǔ)什么鈣。
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2021-11-26 21:02:57 我要投訴
一般需要補(bǔ)充碳酸鈣，碳酸鈣吸收率較高，如果口服碳酸鈣出現(xiàn)便秘的情況，可以口服液體鈣，補(bǔ)鈣的同時(shí)必須補(bǔ)充維生素D，同時(shí)多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在飲食上也要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，可以吃蝦皮海鮮，雞蛋等鈣質(zhì)豐富食物。運(yùn)動(dòng)起來(lái)，體重控制。
疾病百科| 靜脈曲張
掛號(hào)科室：骨外科、周?chē)芸?/span>
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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