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最近幾天凌晨右腿小腿部抽筋

女 | 30歲 2020-07-18 21:13:26 2人回復來自七臺河市

健康咨詢描述：最近幾天凌晨右腿小腿部抽筋，小腿肚抽筋，站時間長腿疼

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2020-07-19 11:46:44 我要投訴

這種情況很可能是缺鈣導致，半月腿部溫度降低，誘發(fā)痙攣?？梢钥诜}劑，注意保暖，減少活動，使肌肉不要勞累，這樣能減少痙攣的可能性，治療二周左右要是不緩解可以到醫(yī)院查一查。

2020-07-20 19:37 ask73379261hb 追問

補鈣吃什么鈣效果好？

2020-07-20 19:38醫(yī)生回答：

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2020-07-19 11:52:43 我要投訴

腿部抽筋及肌肉痙攣，與外界寒冷刺激、疲勞、睡眠休息不足或休息過多、睡眠姿勢不當及缺鈣等因素有關。注意局部保暖及睡眠姿勢，抽筋時局部按摩，必要時適當補鈣治療。