膝蓋有點(diǎn)疼小腿有點(diǎn)抽筋

      病情分析：
      你好，你十三歲，膝關(guān)節(jié)，骨頭在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，包括走路都會(huì)感到疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，考慮缺鈣引起的可能性大一點(diǎn)，你可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣，和維生素d的。
      

      病情分析：
      你好，您的體重有沒(méi)有超標(biāo)？近期有沒(méi)有劇烈的活動(dòng)?；蛘呤鞘軟?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)要注意保暖，不要?jiǎng)×业呐芴欢ㄒサ秸?guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診。
      

      病情分析：
      病情分析：你好：抽筋大多是缺鈣,受涼,局部神經(jīng)血管受壓引起.平時(shí)可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng),注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：你可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強(qiáng)局部的血液循環(huán),建議你及時(shí)去醫(yī)院做檢查治療。
      
      以上是對(duì)“膝蓋有點(diǎn)疼小腿有點(diǎn)抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是1生長(zhǎng)疼，2缺鈣等引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，平時(shí)應(yīng)多嗮太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，如鈣爾奇，迪巧等，慢慢改善，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來(lái)看，像您現(xiàn)在這個(gè)年齡段屬于青春期，正是骨骼增長(zhǎng)的時(shí)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      據(jù)您所述，走路時(shí)膝蓋疼痛伴有小腿抽筋這種情況考慮主要是缺鈣的表現(xiàn)，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)豐富均衡搭配，多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)類食物如雞蛋奶類豆類等，或者是吃點(diǎn)鈣片，可以補(bǔ)充鈣。