我是男生，快到十五歲，身高168cm
男 | 14歲 2021-11-26 18:15:30
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 快到15了，我現(xiàn)在凈身高166，體重:59kg我媽160，我爸177，請問正常嗎?還能長多高?
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-26 18:20:08 我要投訴
你好，你這個問題不要擔心，因為個子長的高，除了遺傳因素以外，后天的營養(yǎng)和運動也是很重要的。你現(xiàn)在要注意營養(yǎng)的攝入，多喝牛奶，按時吃飯，多吃蔬菜和水果，注意攝入瘦肉和雞蛋，不要挑食?？梢宰寢寢屪鲆恍┐旨Z吃，那里面的營養(yǎng)全面有利于你的長高。注意保持睡眠，因為生長激素在你的睡眠時候才能分泌出來，幫助你長高。還要注意保持一個好的心態(tài)，
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
