懷孕以后可以吃石榴,石榴營養(yǎng)非常的豐富,里面還有大量的維生素C和其他的營養(yǎng)素和微量元素,它能滋潤皮膚,增強(qiáng)抵抗力免疫力,促進(jìn)新陳代謝,改善心肌,預(yù)防心血管方面的疾病,可以促進(jìn)寶寶健康發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
懷孕后可以吃石榴,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育,注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
懷孕的話其實(shí)除了一些有明顯藥物屬性的食物來說,比如山楂,薏苡仁這類的,沒有什么是一定不可以吃的,這個(gè)都看個(gè)人體質(zhì),如果平時(shí)都有吃這種食物的習(xí)慣,吃了也米有不舒服,那只要保證干凈衛(wèi)生,任何東西都是可以少量的吃的,石榴是以的
以上是對(duì)“懷孕后可以吃石榴嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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