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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-26 17:32:57 我要投訴
身高169厘米，標準體重應該是64公斤，也就是128斤，目前你的體重只有115斤，這種情況沒有必要減肥，建議平時多做一些有氧運動，這樣能夠讓身體看著更結實一些，能夠鍛煉肌肉的力量以及彈性。
2021-11-26 20:53:54 我要投訴
比較理想的體重是身高減去105，這樣算下來，是64kg，也就是128斤，所以你這個體重不需要減肥。按照標準的體重指數計算。你得體重指數是17.3屬于偏瘦類型，需要適當增加體重。
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