身高169體重115需要減肥嗎

      身高169厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是64公斤，也就是128斤，目前你的體重只有115斤，這種情況沒有必要減肥，建議平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣能夠讓身體看著更結(jié)實(shí)一些，能夠鍛煉肌肉的力量以及彈性。

      比較理想的體重是身高減去105，這樣算下來，是64kg，也就是128斤，所以你這個(gè)體重不需要減肥。按照標(biāo)準(zhǔn)的體重指數(shù)計(jì)算。你得體重指數(shù)是17.3屬于偏瘦類型，需要適當(dāng)增加體重。