那個(gè)圖片不能去分析,首先飲食一定要以清淡為主,少吃多餐,不要被暴食飯,餐后血糖會(huì)快速升高,同時(shí)油炸類的也不要吃辛辣的,是稍微可以吃一點(diǎn)。對(duì)碳水化合物要進(jìn)行總量控制。
一般情況下吃辣的食物不會(huì)增高血糖,血糖如果以前沒有高的,那么一般情況下食物沒有特別的影響,血糖高的因素是多方面的。比如遺傳、肥胖、環(huán)境、飲食有一定的關(guān)系。但不一定是和吃辣的食物有關(guān)。
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