健康咨詢描述: 大概有三個月了,一開始只是心里不舒服想發(fā)脾氣,又害怕身邊的人受傷害所以就憋回去了。時間長了,總是想到一些以前發(fā)生的不好的事,就會失去理智,要發(fā)脾氣。最近,有時候說著說著話本來好好的,就因為人家一句平常的話,吼起來特別生氣。不想讓別人反駁我,甚至一句都不行,我心里想著不要生氣,可是總?cè)滩蛔?,控制不住自己。老是做噩夢,頭痛,身體很累,很暴躁
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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