本人16歲，身高卻只有160cm，喉結(jié)已經(jīng)很明
保密 | 0個(gè)月 2021-11-26 15:10:27
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 本人16歲，身高卻只有160cm，喉結(jié)已經(jīng)很明顯了，且半年以來身高停止不前，父母身高基本都是163左右，還能長高嗎？（注:過去飲食中含鹽量較高）
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-26 15:12:45 我要投訴
16歲的孩子還是可能會(huì)繼續(xù)增加身高的，身高的生長主要是靠生長激素的調(diào)節(jié)，而生長激素的分泌是，在深睡眠或者是運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌量增大，所以如果還想增加身高的話，一定要增加運(yùn)動(dòng)量，比如跳繩，跑步，打球這類的跳躍式運(yùn)動(dòng)，平時(shí)規(guī)律睡眠不能熬夜，防止影響生長激素的分泌
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