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孩子體質(zhì)弱該怎么增強(qiáng)他的體質(zhì)呢？

男 | 3歲 2021-11-26 11:22:53 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我家孩子先天體質(zhì)就弱，從出生后就總有病，沒(méi)滿(mǎn)月就得了肺炎，治好總是容易感冒，我也從飲食上注意了，總是給他做好吃的，但是孩子體質(zhì)不好，怎么辦呢，怎么能增強(qiáng)孩子的體質(zhì)呢？

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2021-11-26 11:24:43 我要投訴

孩子身體的體質(zhì)是一個(gè)多方面的各種綜合因素的體現(xiàn)，首先從飲食上要有不偏食不挑食，合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)搭配，其次要進(jìn)行足夠的體育鍛煉合成有效營(yíng)養(yǎng)成分。適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)適應(yīng)各種天氣的變化，良好睡眠