小孩子體質(zhì)弱，怎么增強(qiáng)體質(zhì)
女 | 3歲 2022-01-28 13:23:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我們家孩子身體比較弱，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)感冒還是這種現(xiàn)象是不是屬于體質(zhì)弱呢？孩子有了這種情況以后應(yīng)該用什么方法才可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力呢！
想得到怎樣的幫助：小孩子體質(zhì)弱應(yīng)該怎么增強(qiáng)體質(zhì)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-28 13:26:20 我要投訴
只要孩子平時(shí)不偏食，不挑食，飲食多樣化，加強(qiáng)體育鍛煉，就可以提高孩子的抵抗能力，千萬不要過多的給孩子單一的吃一些肉類食物，那樣不但會(huì)加重孩子的味道負(fù)擔(dān)，反而更不容易被孩子消化和吸收。由于孩子的血液循環(huán)比較快，所以盡量不要給孩子穿的太多的衣服，一定要適量，穿得過多孩子反而更容易感冒發(fā)燒?？梢钥诜彪母蓛龇蹌┰鰪?qiáng)免疫力，接種疫苗可以預(yù)防疾病。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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