健脾養(yǎng)胃補(bǔ)腎粥有哪些？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-21 19:52:27
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健康咨詢描述： 健脾養(yǎng)胃補(bǔ)腎粥有哪些？
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于志強(qiáng) 濟(jì)寧市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱小關(guān)節(jié)調(diào)整結(jié)合針刺、牽引綜合治療頸性眩暈、頸椎
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2021-05-21 20:39:44 我要投訴
腎為先天之本，脾為后天之本，如果出現(xiàn)脾腎兩虛，這個(gè)人的身體就嚴(yán)重亞健康，作為補(bǔ)的方面最好是食補(bǔ)建議平時(shí)多吃滋補(bǔ)脾胃的食物。銀耳紅棗粥，山藥粥，小米紅棗粥，八寶粥等。
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