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身體總感覺(jué)不適感反應(yīng)遲鈍

男 | 31歲 2021-11-26 10:07:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：諸位醫(yī)生您們好我之前幾年經(jīng)常飲食不規(guī)律幾乎都是后半夜睡而且手淫也比較頻繁，最近半年心情時(shí)常低落，思維反應(yīng)慢記憶力減退，睡眠質(zhì)量沒(méi)以前好了偶爾快要睡著時(shí)身體神經(jīng)抽動(dòng)后半夜醒了就不易睡的踏實(shí)了，現(xiàn)在睡覺(jué)時(shí)間改回11點(diǎn)睡了這些癥狀一般都一個(gè)星期多都有好轉(zhuǎn)但好景不長(zhǎng)又反復(fù)回來(lái)但腦力思維一直好轉(zhuǎn)不明顯，請(qǐng)問(wèn)是不身體系統(tǒng)紊亂了，這是什么疾病啊該怎么治療網(wǎng)上說(shuō)看西藥中藥的都有哪個(gè)效果會(huì)更好阿麻煩您們解答下謝謝了！

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2021-11-26 10:10:33 我要投訴

這種情況考慮可能是與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，與頻繁的手淫導(dǎo)致人腎虛，氣血不足也有關(guān)，需要改變不良的生活方式，飲食和作息睡眠時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜，手淫要適度，要堅(jiān)持鍛煉身體，保持心情舒暢，建議看看中醫(yī)選用中藥調(diào)理一下。

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