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是不是夢游？從小就睡著睡著覺，起來就哭，

男 | 24歲 2021-11-26 09:03:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：從小就睡著睡著覺，起來就哭，夢見波紋條狀的東西，感覺很亂，需要一段時間才能清醒。長大了，有時睡覺中突然做起來夢見蜘蛛，或者其他別的東西，會突然下床躲避，或者伸手去打。然后做完這些事情，一會就又清醒了，知道自己是在做夢，有時候突然做起來說夢話。請問醫(yī)生這是什么病癥？怎么去治療？有什么影響？

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2021-11-26 09:07:15 我要投訴

從你描述的癥狀看，這不是夢游，屬于睡眠障礙，或者神經(jīng)衰弱引起的多夢。多夢與個人情緒，心理因素和身體功能狀態(tài)有關(guān)。建議避免精神過度緊張和焦慮，心思不要過重，勞逸結(jié)合，堅持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，睡前不要口服刺激性興奮性食物，睡眠環(huán)境舒適安靜，對于嚴重影響日常生活的多夢，口服鎮(zhèn)靜藥幫助改善睡眠質(zhì)量，必要時看看心理醫(yī)生。