健康咨詢描述: 我血壓在冷天會(huì)高于標(biāo)準(zhǔn)線,一般在145/95之間;到夏季秋季時(shí)又回落到線下,一般在120/75左右.已經(jīng)有兩年如此了.這樣的血壓算不算高血壓病,是否需要服藥?或者有什么解決的辦法嗎?謝謝解答!
您好,您這屬于高血壓了。您這屬于高血壓1級(jí),如果沒有癥狀,可以先通過健康管理的方式來控制血壓,做到低鹽低脂飲食,戒煙限酒,多吃青菜水果,尤其是富含鉀的食物,如果體重超標(biāo)準(zhǔn)一定要減肥,將體重控制到標(biāo)準(zhǔn)體重,檢查鍛煉身體,保持良好的情緒,避免過度緊張勞累,避免熬夜,做到這些都有可能將血壓控制在正常值內(nèi)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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