怎么提高小孩的鈣鐵鋅

      兒童缺鐵易患，缺鐵性貧血，是患兒膚色蒼白，疲乏無力，感情冷漠，嚴(yán)重的影響智力與神經(jīng)發(fā)育，影響孩子的生長發(fā)育，由于鐵鋅都是微量元素補(bǔ)充，超量反而影響生長發(fā)育，食補(bǔ)的同時，讓孩子養(yǎng)成不挑食不偏食的好習(xí)慣更為重要

      請問孩子現(xiàn)在多大了？你給孩子檢查這缺乏這些微量元素嗎？在飲食上注意加強(qiáng)營養(yǎng)就可以了，平時在飲食上注意營養(yǎng)搭配，一般情況下就不會缺乏這些微量元素的。如果缺乏，可以買點(diǎn)藥物補(bǔ)充一下。

      建議平時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用藥物來進(jìn)行治療，改善平時日常生活中也可以多吃一些補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的食物，比如牛奶雞蛋，黃豆黑豆，黑芝麻紫菜蝦皮動物的肝臟以及新鮮的水果蔬菜來進(jìn)行補(bǔ)充鈣鐵鋅，平時適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，多曬曬太陽多喝一些溫開水。
      以上是對“怎么提高小孩的鈣鐵鋅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！