怎樣才能翹臀？

女 | 28歲 2021-11-25 19:59:49 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我比較胖，不過是屬于均勻型的，就是看起來整效果還算可以，別單一的看一個地方，比如說我的肩，比較寬，胸部比較大，但是有一點非常不好的地方是我的臀部，不怎么上翹，想了解一下，能夠讓臀部上翹的方法。

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2021-11-25 20:03:03 我要投訴

根據(jù)你描述的情況來看，如果要實現(xiàn)你說的這種情況，首先要減肥，其次要注意體育運動，保持身材的塑形是必要的，減肥的話可以通過節(jié)食適當?shù)倪\動來進行達到減肥的目的，所以說針對你目前的這種情況可以適當?shù)倪M行減肥。必要的時候可以選擇中醫(yī)的特色的療法如拔罐貼敷等等。