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吃辣的東西會(huì)瘦身嗎？

女 | 25歲 2021-11-25 18:24:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 看到我們單位那些四川的姐妹都是非常的苗條的，身材都特別的好，可是每次我們一起去吃飯，她們比我吃的都多的。只有一點(diǎn)是她們吃辣的東西，我是不太吃辣的。我也想瘦身，是不是只要吃辣就可以了。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問，吃辣的東西會(huì)達(dá)到瘦身的目的嗎？

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:27:14 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，吃辣的東西不能減肥，辣的東西容易引起食欲，造成食量大增，造成肥胖，建議您控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥，避免久坐，避免暴飲暴食，祝您健康

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