剖腹產(chǎn)后怎樣減肥最快

女 | 27歲 2021-11-25 18:01:56 1人回復來自未知

健康咨詢描述：你好，我生孩子以前特別的瘦，后來因為給孩子補充營養(yǎng)不得不吃不少的好吃的，然后體重就胖了能有20斤，現(xiàn)在有不少的衣服都穿不了啦，我現(xiàn)在特別的想減肥，可是不知道什么效果好

想得到怎樣的幫助：你好，請問刨婦產(chǎn)以后怎樣減肥效果最好？謝謝

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2021-11-25 18:04:40 我要投訴

你好，根據(jù)你所提供的情況，建議你控制飲食加運動減肥，平時避免久坐，避免進食零食和飲料，多喝水，多吃蔬菜，水果，多鍛煉，祝你健康。

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