如何利用飲食減肥

男 | 28歲 2021-11-25 18:01:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：平時喜歡喝點啤酒，但是喜歡喝啤酒的人不少，也沒有都大肚子啊，我肚子比較大，是男的，要是女的別人還會以為我懷孕了呢，年度體檢有脂肪肝，想減肥，我想問問如何通過飲食減肥??？

想得到怎樣的幫助：如何利用飲食減肥啊？

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2021-11-25 18:04:58 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好，建議您控制飲食加運動減肥，平時吃七八分飽，晚上不吃，吃水果代替，每天慢跑半小時以上，戒除零食和飲料，避免久坐，堅持下來，就會瘦的，祝您健康

掛號科室：消化內(nèi)科

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