高血糖能吃花生和瓜子嗎

      高血糖的患者不能多吃花生和瓜子，因為里面含油脂比較高，吃多了會升高血糖。患者不要吃太甜太油膩的食物，要控制飲食量，高血糖的患者要適當?shù)亩嗷顒渝憻捝眢w?；颊咭?jīng)常測量血糖，要控制血糖。

      血糖高的患者不建議過多食用花生和瓜子，因為花生和瓜子含脂肪含量比較多，如果過量攝入有可能會導致脂肪攝入過多。血糖高的患者要合理的搭配飲食，控制好糖的攝入，主食應該以燕麥片或玉米面為主

      高血糖患者在日常生活中一定要服藥控制好血糖的穩(wěn)定，可以適量的吃堅果類，比如花生，瓜子是可以吃，注意少量的食用，同時避免吃含糖量高的食物和脂肪量高的食物，飲食要低鹽，低糖，低脂，低油飲食。
      以上是對“高血糖能吃花生和瓜子嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！