高血糖不能吃花生瓜子嗎

      對于血糖高的人，假如自身的血脂水平是處于正常的范圍之內(nèi)，是可以適量的食用花生以及瓜子的。高血糖患者是可以吃花生和瓜子的?；ㄉ⒐献邮且环N營養(yǎng)非常豐厚的堅果類食品，富含有很多的不飽和脂肪酸、維生素、微量元素和礦物質(zhì)。但是如果高血糖的患者簡單兼并高血脂癥，
      

      高血糖患者不建議食用花生瓜子。花生、瓜子含有大量的油脂，吃進(jìn)去以后，人體需要很長時間才能把它消化掉，脂肪堆積以后會轉(zhuǎn)化成糖分，會使得體內(nèi)的血糖越來越高，加重病情。