高血糖花生能吃嗎

      血糖高花生可以吃的沒有任何問題。注意的就是說一切含糖的水果都不要吃。另外要住的就是說。主食量要控制，盡量主食要控制在二兩以內(nèi)。多吃一些蔬菜要以清淡為主。飯后一定要鍛煉。

      你好，血糖高建議不要吃花生，雖然花生本身含有豐富的微量元素，還有礦物質(zhì)、氨基酸以及蛋白質(zhì)，其營養(yǎng)非常豐富。不過它含有的脂肪也是非常高的，要是吃過多很可能會使血糖值升高，特別是對于控制的不穩(wěn)定的血糖的病人來說是不宜吃花生的。

      你好?？梢赃m量吃花生?；ㄉ且环N高油脂高蛋白食物，不宜過多食用，同時，吃花生后要相應(yīng)減少主食量，以免影響血糖。糖尿病人的飲食盡量清淡些，多樣化才能保證身體的營養(yǎng)需求。適量運動、控制體重有利于降低血糖。
      以上是對“高血糖花生能吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！