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黑豆怎么吃才補(bǔ)腎

男 | 25歲 2021-11-25 14:48:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我平常工作非常繁忙導(dǎo)致生活作息有些偏亂,因?yàn)闆](méi)有好好調(diào)理身體,所以最近有點(diǎn)腎虛,朋友介紹我吃黑豆補(bǔ)腎,但是我從來(lái)都沒(méi)有吃過(guò)黑豆所以想了解一下

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殷彩梅
殷彩梅 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲型流感,手足口病,禽流感,艾滋病,梅毒,病毒性肝 幫助網(wǎng)友:16942稱(chēng)贊:3
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2021-11-25 14:50:50 我要投訴

      黑色是腎臟主色,因此黑色食品又補(bǔ)腎作用。黑豆建議做豆?jié){喝,效果會(huì)更好些。吃黑豆建議長(zhǎng)期堅(jiān)持口服。腎虛氣虛平時(shí)建議多食山藥,枸杞子。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類(lèi)有很多,其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎虛的癥狀:腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見(jiàn)癥狀:腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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