腰不舒服很酸痛坐著站著躺著都不太舒服
女 | 25歲 2021-11-25 14:40:54
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我腰不舒服之前偶爾會腰酸沒有太注重。幾個(gè)月前有一次坐了七八個(gè)小時(shí)，之后就感覺腰痛加重。有時(shí)候打噴嚏腰部會抽一下痛的感覺。這幾天睡地板后感覺腰痛更嚴(yán)重。就去醫(yī)院做了個(gè)ct。報(bào)告麻煩您幫我看下，需要注意什么？或者需要做什么？有沒有什么康復(fù)的辦法？另外想請教一下醫(yī)生，怎么樣的睡姿會讓腰比較舒服？平時(shí)做什么鍛煉可以好的快？謝謝醫(yī)生～
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2021-11-25 14:43:10 我要投訴
這種情況需要避免勞累受涼，避免活動(dòng)過多，同時(shí)避免久坐爬山爬樓梯，長期來彎腰負(fù)重，最好是去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練理療應(yīng)用鎮(zhèn)痛和活血化瘀的藥物，還可以應(yīng)用一些牽引，請有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師進(jìn)行針灸，都有助于緩解這種情況，如果嚴(yán)重的話，還可以進(jìn)行一些微創(chuàng)的手術(shù)治療，并且需要平時(shí)進(jìn)行一定鍛煉
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