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前幾天在家里做運動，也就是跑跑步，做做操，

女 | 33歲 2021-11-25 14:24:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 現(xiàn)在膝蓋疼的很，今天第三天了，今天格外的疼

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
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2021-11-25 14:28:56 我要投訴

      您描述情況和活動過多有關(guān)系，暫時減少活動注意休息，注意局部有沒有紅熱腫脹滲液情況，排除韌帶關(guān)節(jié)囊半月板損傷的情況，可能需要注意休息避免勞累，如果疼痛嚴重需要去正規(guī)醫(yī)院復查一下，可以熱敷外用藥物，膏藥不過敏也可以，還可以去醫(yī)院康復訓練，沖擊波紅外線針灸。

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