健康咨詢描述: 上周跑完50,800米,跑完腿疼幾天我能理解。然后今天又去跑了50米,可剛跑時(shí)發(fā)現(xiàn)左胯骨特別疼,根本跑不快。老師說是突然運(yùn)動(dòng)的原因,可是我昨天小跑時(shí)那個(gè)地方也感到疼了。這是怎么回事??!應(yīng)該沒事吧
您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物,同時(shí)注意休息避免勞累受涼,嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實(shí)損傷暫時(shí)固定保護(hù),注意休息,暫時(shí)減少活動(dòng),定期復(fù)查。
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